LOHASについて改めて考える

皆さんこんにちは、イー・ステート・オンラインの松倉です。

桃の花が咲いているのを見かける頃となりました。
今週末は雛祭り。もう、春ですね。

最近、LOHASについて、改めて考えています。
LOHASという言葉は「健康」に関する言葉ですが、とても広い意味をもつ言葉。
そもそも健康とは何なのか、から自分なりに今一度考えてみたいと思います。

LOHASとは
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Lifestyles of Healthy and Sustainability
（健康的で持続可能なライフスタイル）
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健康とは、そもそもどのようなことを指すのでしょうか？
そして、持続可能なライフスタイルとは？

▼私の住んでいるエリア近辺で最もLOHASな場所（と思う）、熊野

まず、健康の定義から考えてみましょう。

健康とは（世界保健機関・WHOの定義）
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「身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、
たんに病気あるいは虚弱でないことではない」
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もう少し掘り下げてみると、こんなかんじ↓

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身体的に良好な状態：病気やけががなく体の調子が良い
精神的に良好な状態：不安や心配などでナーバスな状態でない
社会的に良好な状態：社会問題がなく円滑な社会
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ということなので、これら３つの状態に近づく為のライフスタイルの代表例は、

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身体系：栄養バランスの良い食事、適度な運動、
　　　　　オーガニック食品など予防医学系
精神系：アロマやヒーリングミュージック、自然に親しむなど癒し系
社会系：自然保護など環境系
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というかんじでしょうか。もちろん、他にもあると思いますが。

もちろん、LOHASのスタンスはあくまで「持続可能」なので
ストイックに健康を追求するのではなくて、
「楽しく、気軽に、できることから」という気持ちを忘れずに。

ということで、次回もLOHASな話題をお楽しみに！

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