
宅地建物取引主任者。現在、マルチメディアグループにて住まい関連の映像制作を担当。渋谷区在住で、住まいに対するこだわりは「都心で自然を満喫できる環境」。今後は、「ロハスな映像」の制作を目標に、皆さんとロハスを学んでいきたいです!

元NHK長野放送局・(株)テレビユー福島アナウンサー。現在は銀行の番組キャスター他、舞台、トークショーなどの司会、本のライターなどをしています。最近、長谷川理恵さんと仕事をした事をきっかけに、「野菜ソムリエ」の資格取得に目覚めました。”野菜“を通して、無理なくできる健康や美容などを学んでいきたいです!
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こんにちは、イー・ステート・オンラインの安田です。
本日は、旭化成さんが提供しているITを活用した食習慣改善サポートサービス
「げんき!食卓コンシェルジュ」をご紹介します。
※画像をクリックすると、「げんき!食卓コンシェルジュ」に飛びます。
「げんき!食卓コンシェルジュ」は、デジタルカメラやカメラ付き携帯電話で撮影した食事の写真を、インターネット経由で送信すると、管理栄養士がその食事内容を栄養分析し、食事の問題点や改善点などのアドバイスがもらえます。
メタボリックシンドロームや生活習慣病の予防、ダイエット、健康増進などの食事指導に便利なサービスです!

メニューや食べた量を具体的に書き出したり、電卓でカロリー計算したりする必要がなく、専門の栄養士がアドバイスしてくれますので、自分ひとりでは3日坊主になりがちな摂取カロリー制限も継続して行うことができるのではないでしょうか?
(ただし・・・有料です。会社で契約してもらえると良いですね~)
下記は「げんき!食卓コンシェルジュ」内のお勧めコンテンツです。
◆あなたの消費エネルギーは?http://shoku365.com/mets/
簡単な数字を入力すると、運動による消費カロリーが出てきます。日々の運動の参考値にしてみてはいかがでしょうか?
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